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2003.02.03 -進入大愛光班-台中本篇心法提示立如松心法。立如松時運用堆積木法、提銅錢法，能夠讓自己能量通道形成通天貫地的管道，同時藉此調整您的能量頻道。平時我們都用什麼樣的頻道生活呢？緊湊空虛還是鬆快踏實？人活著總是會遇到令人煩悶沮喪、擔心害怕等情緒，身體上也常有痠、麻、木、脹、痛等感覺，透過立如松之法，讓這些情緒感覺顯現出來；接著解讀這些生命訊息，讓自己能天天快樂、踏實自在地生活。住家天天掃，垃圾天天倒，負面情緒以及感覺當然也要及時清理；同時也注意自己所送出去的能量有沒有污染大環境。護持大環境的清淨、光明、正向，回收的必然是同樣的能量，這也是愛自己的最好方式！