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2004.06.19-金門晨煉指引和氣大愛源自中華文化，在大愛光老師的心法之中，能看到一句句經文都活過來了，不再只是文字。比如本篇心法，老師以「誠於中，形於外。」（《大學》）以及「至誠無息」（《中庸》）解析立如松次第——向內回歸找中線。通篇心法長度為45分鐘，剛好是一個立如松的刻度。背景是蟲鳴鳥叫聲，有進入鄉野山林，、在大自然中靜立的感覺。生命層次分肉體、靈魂、靈性三層，您在哪一層？透過立如松，向內回歸找到中線以後，持續堅定精進向內深入。您向內深入的程度，決定了您平時用何種層次過生活。「至誠無息」，以至誠的心，不間斷、不止息地持續前行，您必能以靈性過生活，常保光明純淨、真善美。