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2003.02.25-進入大愛光班立如松過程中，感覺身上某些部位好像堵住，這是內在的能量在流通；而身上這些不舒服的感覺，就是違章建築，因為心念、情緒、個性、習慣、行為等長久累積而成的萬病根源。大愛光老師勉勵大家繼續煉，能量流會加大，便能沖化掉堵塞的部分；同時，這是在孕育、增長內在這一份無限大的力量，不順著自己耐不住、撐不久的慣性，就能夠掌握自己，所以——能征服他人的是英雄，能夠降伏自己的就是「聖賢」。如同經營任何事業，都要花時間、下功夫，及面對未知的困難、風險；或在人事境遇到無能為力、裹足不前時，因此生出堅定心去修煉，培養、鍛鍊生命中能夠頂天立地、坦然正直、不畏不懼、堅持奮鬥的力量；自然能夠體會到；越相信自己的內在力量，內在的力量就越能夠出來。