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2001.07.08-和氣基礎班鞠躬是重新整理自己生命的機會，透過緩緩的鞠躬，聽聽內心的聲音，細緻地關心自己整個能量體的狀況，溫柔對待身體的每一個結構。同時，在收捲開展之間，就能讓生命無限的力量得以發揮出來，啟動無限潛在的力量。此篇法音中，大愛光老師一步步引領鞠躬的步驟與要領，不是用肌肉、骨骼、筋，勉強去拉扯、牽動，而是由能量去流通、流動，讓每個乾澀、枯竭、飢渴的部位吸收到愛的滋潤。最後，師期勉：天地宇宙廣大無邊，有太多有意義的事值得去做，身外的一切何須掛心頭，深深一鞠躬，一切歸回中！