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2003.06.29-全美連接帶著動盪、不安的心情，擔心、害怕地處在世間紛擾中，這樣的情緒、起心動念，即病根之源。師以肌肉的耐受力、鬆筋及流通正直能量切入分析，再漸進式地透過立如松顯現生命現況與慣用能量，進而沉澱、安住身心，鍛煉並調理能量，達成生命向光轉的目標。只要能掌握方法和訣竅，就會愛上立如松，並能真實地面對自己。在立如松的反覆操練中，觀照身體的每個糾結處，以及自己的起心動念與慣性反應，有耐心、完全接納自己地堅持站下去，讓不平的心透過立如松而平靜、而轉化。修煉就是一條向前路，多練習、多站，必得益處，有困難或不明白就放心問。