很多人每天都在忙碌，忙，就是讓「心亡」掉了，就是遺忘自己了；當肉身用生病提醒以後，才發現原來忙碌的那些事情都不重要，但這個代價太大了！疾病也是教育——人生會有什麼的際遇，和自身性格、生命的頻率都息息相關，每一件事情都在格局之內」——觀照了悟疾病的因地。

大愛光老師引領修煉和氣，就是要從根源改變——透過修煉，整個人的精神狀態就會越來越好，而且是在一個很快樂的情況下達成，自然就不再委屈，心中會有更多的愛可流動出來；同時有更充裕的能量、更豐沛的體力、更高的思考空間，能夠更從容地做到很多的事情。

做人的目的，就是要讓靈性越來越光明、越來越圓滿，而不是來世上吃、喝、拉、撒、睡；人來這世上是讓這個地球越來越光明，不是反覆不斷地製造垃圾，再接受垃圾。