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2003.04.21-和氣百日逐築基班-聖荷西「什麼是立如松？只是站著而已？要不要觀想一點什麼？」這是很多剛聽到立如松的朋友會說的話，而這篇心法即能清楚回應這類問題。順著老師的心法，不要做研究，這個心法就是給您領路；跟著走，照著做，一定能讓自己慢慢進入定、靜的狀態。進入以後，內在不紛亂了，萬籟俱寂，回頭便是故家鄉。本篇心法闡述立如松次第四個步驟：高山流水清淨心、倒堆積木向上鬆、觀照形體真實相、輕提銅錢頂至踵。這是大愛光老師從傳立如松之法以來，所做的一個次第性的總結；同時依循層次，將大家層層向內帶，進入內在清淨地。