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2004.06.12-金門晨煉指引大愛光老師在此篇心法中，闡述立如松的第一個次第。首先細步引領功法，接著對照生命現況、解讀生命訊息，讓整個生命體能量上通下達。師云：「立定腳步踏實地」，這個「地」就是您這一生對地球的心意，想要對地球做的最高貢獻。透過立如松的修煉，讓您的生命生出通貫的力量。如能依循此法，真、誠、恆地修煉，必能有所成。究竟此生所為何來？現在的所作所為，與自己來到這個世界上要做的事情，有什麼關聯？此心法適用於想弄清楚定位、弄清楚自己該過什麼樣生活的朋友：比如準備進入大學的要選科系、比如準備就業的要選擇行業，又比如準備退休的要選擇事業第二春。