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2001.08.07-聖荷西連接平時一般人會注意身體是否健康、心情好壞、情緒起伏等，但在身體和心靈之間，緊緊聯繫著生命每個部分的就是能量體；很多外在的反應，都跟能量流動的模式有直接的關係。每一份關係的本身也是一個能量體，透過煉和氣讓自己充滿愛的感覺，就會有能力用愛去做選擇，彼此既是一個獨立的個體，又能相互流通、相互融和成一個健康的能量體。大愛光老師引領將覺知放在裡面的能量體上，就能感到能量體的現況；過程中，會顯露出慣性在自己生命中流動的能量，也就是主情緒。進一步用祝福自己和對方的方式，修復變形、扭曲、壓抑或是損傷的能量體；當自己負面越來越少以後，自然而然就會輕鬆了，感到喜悅自在，也更能專注在生命中更重要的本質上的事情。