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2004.06.15-金門晨煉指引「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同；不識廬山真面目，只緣身在此山中。」（北宋‧蘇軾〈題西林壁〉）這篇心法中，大愛光老師提示以上、中、下三個圓盤，檢視自身能量形體。隨著反觀自照，認識自己，進而深入了解自己生命現況。接著，核對能量與形體的狀況，覺察自己是處在安逸假象中，還是真正進入了靈性軌道？這就得好好下功夫了。當您立如松時，您的形體是什麼樣子？是否歪斜、扭曲、變形？即便感覺自己煉得很舒服，也要用精進心惕勵自己；打定主意，發心用站透的心去站，必能增長反省力、攝受力以及轉換力。真正站得住、耐得起、成得了！