我是光鼻子,想找尋生命的答案
透過鞠躬,觀照、感覺整個身體的動作,讓靈體、肉體能從本來膠著粘滯的狀態,轉換為舒爽鬆脫,各自運作,卻又合一的一體,如此在日常行住坐臥中,自然能夠隨意運用自如。
此篇法音中,大愛光老師細緻地透過穴位引領鞠躬步驟與要領,並提點如何相互運用心法、功法,如實在生活中操練。
如發現頭椎這一段很難鞠下去,是因為在現今社會追求更超越的過程中,不斷耗費心神、絞盡腦力,導致腦部的能量塞得太滿,讓整個腦子是死硬的。
師提醒平時工作中,在座位上,或是在任何方便的時候,可以單獨鞠頭頂百會到後腦凹陷處,便能逐漸轉換活化此段。
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